早泄治疗方法

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

我在没结婚前就习惯手淫，现在结婚有老婆了，但是和老婆在一起做爱的时候很快就射了，老婆常常埋怨我，让我很难过，去做检查医生说我阳痿早泄，为了防止大家出现这种情况，我来给大家介绍一下早泄治疗方法。

早泄治疗方法

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第一：患者应该养成良好的卫生习惯，保持规律节奏的生活步伐。避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

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第二：要排除一些疾病的影响。而且遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。

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第三：就需要患者能够经常锻炼身体，强健自己的体魄。积极参加体育锻炼，持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常。

注意事项

这里，我想给大家一些温馨提示：早泄患者饮食调养应当以补肾益精为原则，可以选用适当的补肾食物来强壮性器官功能。可以经常食用韭菜、核桃、蜂蜜、狗肉、猪肾、牛鞭、乌骨鸡、牡蛎肉等