妊娠糖尿病能吃核桃

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，称糖尿病合并妊娠；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现糖尿病，又称为妊娠期糖尿病（GDM）。糖尿病孕妇中80%以上为GDM，糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM患者糖代谢多数于产后能恢复正常，但将来患2型糖尿病机会增加。糖尿病孕妇的临床经过复杂。对母儿均有较大危害，必须引起重视。妊娠糖尿病能吃核桃吗？还能吃什么？

妊娠糖尿病能吃核桃

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其一，妊娠糖尿病能吃核桃，核桃中含有高质量的蛋白和微量元素，高血糖孕妇可以食用

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其二，妊娠糖尿病能吃高纤维食物、含糖低的蔬菜、含钙的食物、富含硒的食物

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其三，妊娠糖尿病能吃富含维生素B和维生素C的食物、五谷杂粮等

注意事项

注意糖尿病忌吃：1.少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物；2.饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物；3.少吃精制糖类的食物；4.含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。