咽炎是咽部粘膜,粘膜下组织的炎症,常为上呼吸道感染的一部分。咽炎可分为急性咽炎,慢性咽炎两大类。营养不良,患慢性心、肾、关节疾病,生活及工作环境不佳,经常接触高温、粉尘、有害刺激气体等皆易患本病。那么咽炎吃什么能好?
1、主食及豆制品的选择大麦、小麦、荞麦、黑米、粳米、玉米、豆类及豆制品等。
2、肉蛋奶类的选择猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、海产品、动物肝脏、瘦肉、奶类等。
3、蔬菜的选择苦瓜、大白菜、小白菜、丝瓜、黄瓜、油菜、百合等。
注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。 经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。 注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。 平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。
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