饮食三大禁忌，有助骨折康复护理。

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

我们在医院的骨科会看到很多人有着过于骨骼方面的问题，其中可能我们比较常见的就会是骨折，在医院的时候，患者会接受来自于医院的正规治疗，一旦出院之后，他会由家人来进行护理，有的家人不太了解情况，就会进入一个护理的误区，很多人以为补钙是最好的方法，其实这是一种不太正确的方法，今天我将在这里跟大家分享一下关于骨折护理的一些情况，希望能够对大家有所帮助！

饮食三大禁忌，有助骨折康复护理。

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1、我们必须要明确一点那就是，骨折的患者并不一定是缺钙，在骨折前期，病人的饮食要以清淡为主，切忌大鱼大肉，可以多吃一些蔬菜，多吃骨头会引起血液的膨胀，反而不利于恢复！

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2、骨折的病人我不建议多去补钙，但是我建议多补一些维生素E和锌，因为这样可以促进骨骼生长！家属可以给患者买一些动物肝脏来进行食补，因为动物肝脏里面锌的含量比较高，骨折病人可以多吃一点！

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3、在骨折进入了中期的时候，家人可以给病人少量的骨汤，但是一定不要多。在中期的时候，患者可以进行少量的活动，这样可以促进体内血液的循环，也可以多出去晒晒太阳，这样也会有利于恢复！

注意事项

骨折之后的饮食应该引起大家的注意，因为一个好的饮食可以让骨折部位快速的恢复，可以多吃一些新鲜的水果，在后期的时候可以适当的活动一下。