单纯性紫癜也叫女性易发青斑综合征,发病以女性为主,常与月经周期有关,临床特点为皮肤细小的瘀点及大小不等的瘀斑,可于轻微创伤后出现也可自发出现,常见于下肢及臂部,反复发作,易发作于月经期,少数病人束臂试验可为阳性。单纯性紫癜吃维生素c可以吗?还可以吃什么?
其一,单纯性紫癜可以吃维生素c,起到防过敏的作用。
其二,单纯性紫癜宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足,忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。
其三,单纯性紫癜多吃新鲜瓜果蔬菜、菌类、山药、坚果等有助于提高机体免疫力的食物。
本病患者需要日常饮食要营养均衡,多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,保持乐观向上的心态,加强体育锻炼,增强体质,减少危险因素如吸烟、酗酒,提高自身的免疫力
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