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人流过后应该吃什么

分享者:下雨的声音更新时间:2016-12-20 23:02:31246阅读
专家
路臻 副主任医师
妇产科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

人流是一种用人工方法来终止妊娠的手术,对女性朋友而言,人流不但对身体上的伤害是极大的,对精神上的伤害也是不容小觑的,那么人流过后应该吃什么好呢?下面我来分享我的经验给大家。

人流过后应该吃什么
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第一:鲫鱼豆腐汤:一条大鲫鱼,一块豆腐,可以把鲫鱼用纱布包裹起来,放在锅里小火炖上1个小时,然后加入豆腐,再炖上半个小时,就可以喝了,因为鲫鱼豆腐汤里面含有很多微量元素,可以紧缩女人的宫缩,让女人在做完人流手术之后,快速的恢复体能。

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第二:中草药炖老母鸡:可选用年龄比较久的老母鸡和一些中草药,这些中草药要去中药店,在医生的指导下,适量的我加入在锅内大火炖上2个小时,这个中药母鸡汤可以让女人快速的恢复体力,因为他具有帮女人益气补血的效果。是人流手术之后最佳的滋补产品。

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第三:多吃一些清淡的食物,因为刚做过手术没什么胃口,一些大鱼大肉也会让自己范围,与此同时可以选用一些米粥,外加一些滋补的产品,比如桂圆,阿胶,和枣类食物。每天早晨坚持空腹的当做早饭去吃,这些东西不止具有清热润燥的功效,还能帮助女人调理自己的脾胃,对人流手术后的虚弱身体有很好地帮助。

注意事项

1、做人流切记一定要去正规的医院,不要相信那些二流的医院,不然后悔是一辈子的事情。 2、手术后不要干重活,因为那个时候体力非常的脆弱。 3、手术后多吃清淡的饮食,辛辣等刺激性食物不要吃,以免影响以后的生育功能。 4、多吃些新鲜蔬菜,水果,及含铁丰富的食物,以补充造血原料。因为一个手术会使里流掉多少的血。 5、手术后要休养2个月后才能恢复性生活。

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