糖尿病人血压低吃什么

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

糖尿病本身就是危害性比较强的病症，出现低血压的情况需要调整饮食进行应对。下面来看看糖尿病人血压低吃什么。

糖尿病人血压低吃什么

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饮食一：低钠高纤维素饮食：高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重，可以适量多吃这类食物。

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饮食二：限富含淀粉食品和忌高糖食品：富含淀粉的食品(大米、白面、薯类、豆类、谷类)，进入人体以后，主要分解为碳水化合物，它虽是机体热量的主要来源，但因其可直接转化为糖，因此必须限量。否则，对病情产生的影响是非常严重的，甚至导致不可控。

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饮食三：糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮，阴虚为本、燥热为标，而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热，易耗伤阴液，加重燥热，故糖尿病患者应忌食这类调味品。

注意事项

低血压患者要坚持锻炼身体，增强体质，增强心血管和神经调节功能。在饮食方面应注意增加营养，并且适当的增加食盐的摄入量，为平时的两倍比较合适。