怎么样祛除脸上粉刺

概述

我看我妹妹最近脸上都是粉刺，而且现在变成了一个个的坑，有些地方还开始红肿起来，现在都不敢抬头见人了，感觉自己特别的丑。今天让我来和大家分享下怎么样祛除脸上粉刺。

怎么样祛除脸上粉刺

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第一步：注意休息，多喝水，尽量避免熬夜，不要吃辣椒，多吃蔬菜和水果等是比较有帮助的。要调整好心态，保持积极乐观的状态。少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃韭菜和芹菜保持大便通畅也很重要。

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第二步：痤疮的治疗可注意用硫磺皂洗脸，不可乱用化妆品，不吃辛辣刺激和油腻食物，蔬菜水果可多吃，慢慢就可自愈。局部常用含有硫黄的外用药，如外用复方硫黄洗剂或５％硫黄霜。

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第三步：暂时不要吃辣椒，海鲜补品等，那样会促使痘痘更加泛滥。还要少吃 鸡蛋白、竹笋、虾皮，以及芹菜、香菜等有香味的菜。多摄取维生素含量多的蔬菜，水果，保证 充足睡眠和正常的饮食习惯。

注意事项

在挑粉刺前一定要把手和脸部洗干净，因为起粉刺的皮肤一般是油性肌肤和混合物肌肤最为常见，肌肤自动分泌多余油脂，吸附空气中的灰尘，挑粉刺前如果不洗干净，同样也会感染。