完全流产通过先兆及难免流产过程,在短时间内胚胎组织完全排出,流血,腹痛停止。那么人流后吃什么补的快呢?还需要注意一些什么呢?
首先,乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。
其次,糖饯红枣:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。
最后,不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
少吃燥热动火食物,如韭菜、榨菜、雪里红、香菜、羊肉等食物。
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