经常喝酒,对于肝脏的伤害是显而易见的,我大伯就是酒精肝病人,他几乎每天都喝酒,所以才把肝脏伤害的千疮百孔的,那么告诉大家如何才能治疗脂肪肝和酒精肝吧!
方法一:可以尝试一下天然茶疗,茶疗养肝护肝是如今比较流行的新方法。茶既可为身体补充水分,压制身体的火气,还可对肝脏形成保养、修护。同时,茶疗还能调节血液的HP值、降低血脂、带走血管壁上的黏稠物等,对防治心脑血管疾病有不错的效果,这种方法治疗酒精肝和脂肪肝也是有一定功效的。
方法二:还可以采取饮食治疗,它是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法,也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要方法。我们都知道,能量来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类,其需要量与年龄、性别和工种等因素有关,脂肪肝患者要结合自身情况。
方法三:要坚持适当运动,坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑,打羽毛球等运动。最好从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。坚持住最重要。
其实在脂肪肝的治疗方法中,最重要的还是心情要开朗,不暴怒,少气恼,注意劳逸结合等也是相当重要的。治疗几天应该多喝一些开水,但是不要大鱼大肉的吃饭,不要喝酒。
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