糖尿病的饮食治疗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

糖尿病属于是一种代谢性疾病，治疗的主要方法是控制饮食，积极的运动可科学的药物治疗，配合药物的使用才能控制血糖的，可以说控制饮食 适当的运动和锻炼是治疗糖尿病的主要措施，配合药物只能说有辅助治疗作用。糖尿病的饮食治疗案例有哪些呢？

糖尿病的饮食治疗

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其一，坚持做到总量控制、结构调整、吃序颠倒，就是指每餐只吃七八分饱，以素食为主，其他为辅，营养均衡

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其二，进餐时先喝汤、吃青菜，快饱时再吃些主食、肉类。

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其三，在平衡膳食的基础上，根据病人体质的寒热虚实选择相应的食物：火热者选用清凉类食物，如苦瓜、蒲公英、苦菜、苦杏仁等；虚寒者选用温补类食物，如生姜、干姜、肉桂

注意事项

必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.在此基础上应用适当的降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的。