乳头内凹怎么办

专家

陈飞 副主任医师

外科 泰州市中医院（三级甲等）

概述

我才刚发育,一边乳头有点小小的内陷,去医院经过医生治疗，现在病情得到改善。那么，乳头内凹怎么办，一起来了解一下。

乳头内凹怎么办

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第一：手法牵拉：轻度内陷者于青春期后，尤其是妊娠期，可自行将乳头轻轻地向外提起，进行牵拉，每日数次。

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第二：吸引疗灶：妊娠后，每日应用吸奶吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨胀。

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第三：手术矫正：以上两法无效，可在不损伤乳腺导管的前提下，切断过紧的平滑肌纤维和结缔组织，使乳头凸出。同时，平时要注意穿宽松的内衣、乳罩，不要穿紧身衣，睡觉时不要俯卧。

注意事项

我还想强调：坚持低脂肪饮食，常吃些瘦肉，鸡蛋及酸奶。饮食要定时，定量，少食多餐。多吃含维生素A，C，E的食品，还有绿色蔬菜和水果。