血压高怎么降

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

我爸爸一直都有高血压，而且还很喜欢喝酒，经常喝完酒之后血压就升的很高，所以只能吃降血压药治疗，可是最近发现吃降血压的药物好像也没有效果，真的很担心。今天让我来和大家分享下血压高怎么降。

血压高怎么降

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第一步：患了高血压病，一要在全球高血压联盟推荐的6类降压药中选择，且主张联合应用。二要尽可能选用长效降压药，一日1次用药便可维持血压24小时稳定，减少波动。三要与生活方式改善及饮食调理紧密结合，特别注意低盐、低脂、控制体重和体育锻炼。

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第二步：全球高血压联盟推荐的6类降压药是利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、－受体阻滞剂、钙拮抗剂和抗胆碱药。缬沙坦是不错的。

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第三步：血压控制可以你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒，避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。

注意事项

如果高血压的症状不严重，可以临时服用一片降压药物，而且在降血压方面还是有很多要讲究的地方，治所有病都不能治疗的太过度，否则只能起到适得其反的效果。