预防乳腺癌多吃这些水果

专家

陈飞 副主任医师

外科 泰州市中医院（三级甲等）

概述

我们公司的一个同事最近一直都没了上班，也不知为什么，同事们说她好像得病了，虽然许多人知道多吃水果有利于预防乳腺癌，但是到底是吃那些水果呢，则各有个的回答。癌症是每个人听了都会为之变脸色的一个词语，很多人为了防癌，找遍了各种各样的方法。乳腺癌是女性中比较高发的一个癌症，所以很多女性都会担心会得乳腺癌。其实我们生活中有很多水果是有防癌的功效的，那么如何预防乳腺癌呢。

预防乳腺癌多吃这些水果

1

患者可以吃山楂。山楂能活络血脉，常用于开胃消食、降低血脂。化滞消积，抑制癌细胞生长，减少血脂，促进消化，与此同时最重要的一点是它有着抑制癌细胞生长的重要功效。适合乳腺癌和胃癌患者使用。

2

患者可以多吃大枣。大枣能增强血气，补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。其中还富含人体所需的各种维生素。大枣中还有一种抗癌的有效成分。所以，民间一直流传着大枣粥等饮食来抵抗乳腺癌。

3

患者可以多吃猕猴桃。猕猴桃据说能阻止人体内一种名为亚硝胺的物质生成，猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4～12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。对于预防癌症起着很大的作用。同时，猕猴桃营养丰富，被誉为水果中的珍珠。

注意事项

患者一定要了解可以多吃芒果。芒果中的一种物质能有效的破坏癌细胞的分裂周期，进而抑制癌症的病变。因此有许多人通过吃芒果来预防乳腺癌。祝你健康。