粉刺怎么去除有效

概述

青春痘是一种常见的皮肤病，俗名粉刺、青春痘、暗疮，医学上统称为痤疮，青春痘通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始，11-14岁是分泌男性荷尔蒙的高潮，因此也是长青春痘高潮。对于爱美的青少年是一个很大的困扰，那么粉刺怎么去除有效呢，接下来就为大家分享一下我的经验。

粉刺怎么去除有效

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方法一：喝西红柿汁。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

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方法二：苹果汁。把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。

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方法三：梨汁。将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。

注意事项

1、少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物，避免饮酒。 2、多喝水，避免大便秘结，多吃新鲜蔬菜与水果。 3、不用手挤压损害处以及正确使用药物等。 4、要控制好自己的情绪，可以适当做些体育锻炼。