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如何去除黑眼圈眼袋

分享者:小朱更新时间:2016-12-22 16:15:20269阅读
概述

以前读书的时候就有黑眼圈了,那时候还不算太严重,不过之后参加工作之后就开始严重了,可能是因为工作的时候经常失眠,现在眼袋很深。今天让我来和大家分享下如何去除黑眼圈眼袋。

如何去除黑眼圈眼袋
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方法一:吃中药进行调理,补益肝肾,也可以采用针灸刮痧拔罐的方法,平时多按揉足三里,肾俞,肝腧,光明,大椎,四白,可以明显起到调补肝肾的效果,对于消除黑眼圈很有帮助,要注意充足的睡眠,注意锻炼身体。

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方法二:要保持充足的睡眠时间,作息时间要规律,不要熬夜。最好不要吸烟。做眼睑的按摩、眼霜保健治疗。对于促进局部血液循环有利。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液,外敷于局部按摩,饮食上加强营养,多食用水果和蔬菜。

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方法三:涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。

注意事项

去除黑眼圈,最重要的还是保证充足的睡眠,晚上十点之后上床睡觉,在晚上七点过后,不要再喝水等饮料,也不要再吃甜食,晚上喝太多水可导致眼睛浮肿,吃太多甜食会导致积食,影响睡眠质量。

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