肝病多吃什么水果好

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

随着生活节奏的加快，现在人们的生活压力越来越大，因此很多人都需要喝酒应酬，这样就会严重的伤害我们的肝脏。肝脏是进行新陈代谢的重要器官，一旦肝脏出现问题就会严重的影响我身体内的新陈代谢，那么肝病多吃什么水果好呢？下面我来分享我的经验给大家。

肝病多吃什么水果好

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第一：柠檬是养肝的优选食物。柠檬富含维生素c，是美容界用来制作美白补水护肤品的优选成分，尤特别是夏秋季节推出的嫩白补水保养品，柠檬则是不可或缺的主要成分。喝一杯柠檬水，不但能排出体内毒物，又能够美白肌肤，具有净化脸部雀斑的作用，同时还有降火的功能。

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第二：苹果是水果之王，有生津、润肺、开胃等功效，对消化功能不好者，可榨汁饮用。苹果还具有预防和缓解疲劳的作用，苹果中所含的钾能够与体内过多的钠相结合，并排出体外。因此，在食入盐分过多时，也可吃苹果排除。

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第三：西红柿是四季都能见到的时令果蔬，而且西红柿的营养非常丰富，不仅清热解毒，并且能够平肝去火。由于它的维生素C含量十分的丰富，因此具有提高人体免疫力，防止口腔溃疡的作用。经常食用，胃口好，身体棒。

注意事项

1、患者要定期检查，遵照医嘱治疗。 2、忌食烟酒和辛辣刺激性的食物，特别是烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，因此肝病患者必须戒烟。 3、少吃罐装或瓶装的饮料、食品。 4、患者不要滥用激素和抗生素，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。