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脸颊上长痘是为什么

分享者:听海更新时间:2016-12-22 23:54:09109阅读
专家
崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院(三级甲等)
概述

我也不知道自己是什么原因,最近脸颊上开始长一些痘痘,每天都会多几个,我用了很多方法都去不掉,以前青春期的时候都没有长痘痘,现在也不知道怎么回事。下面我们就来了解一下脸颊上长痘是为什么。

脸颊上长痘是为什么
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第一:皮肤不洁,皮肤的角质层是皮肤的最外层组织,28天为最外层角质的一个代谢周期,如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话,皮脂腺就无法正常排出,这样脸上就容易长痘痘。所以我们要随时保持我们皮肤的清洁度并且要清洁到位。不好的卫生习惯,有些人不讲卫生,总是有那么一些不好的习惯,总是用手去接触脸部,从而不经意的把细菌带到了脸上去了。生活中我们总免不了手与脸部的接触,所以我们需要做的就是经常洗手,保持手部的干净、干燥。

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第二:食物刺激,经常吃麻辣火锅、瓜子、花生巧克力、串烧等油炸麻辣上火的食物,也会使痘痘在脸上安营扎寨,层出不穷。虽然麻辣火锅真的很好吃,巧克力、瓜子也是我们很多女生的最爱,但是为了我们能够拥有一张无痘的脸蛋就控制下诺,偶尔吃吃是可以的。多吃绿色的食物,像蔬菜、水果,还要多喝水,有利于解毒。

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第三:睡眠质量不好,不按时休息以及经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱,痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来,这种痘痘大多出现在脸上的额头部位,不过很多人工作繁忙也是无法避免这个问题,只能尽量控制自己的休息时间,但还是建议在十二点之前睡,使血液能够回肝解毒。

注意事项

痘痘是非常常见的皮肤问题,长痘痘的原因非常的多,一般来说,皮肤不干净,饮食问题,睡眠不足,上火,内分泌失调,脸上油脂分泌过多等等的原因都会导致脸上长痘痘,患者要想去痘痘一定要先找到自己长痘痘的原因,再治疗。

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