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长痘留疤怎么办

分享者:听海更新时间:2016-12-23 00:17:49170阅读
专家
崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院(三级甲等)
概述

我朋友的脸上以前有好多痘痘,都是粉刺一类的,他嫌太难看,就用手把它挤了,一出来他就挤了,结果痘痘没了,脸上却留下了好多疤,接下来,我就给大家科普一下长痘留疤怎么办。

长痘留疤怎么办
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第一:平时一定要注意脸部的清洁,用些清洁力比较强的洗面奶,洗完脸后一定要擦点面霜保湿,长痘痘有个原因就是 皮肤油,皮肤油是因为皮肤缺水,所以一定要做好保湿和补水。

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第二:要保证睡眠,千万不要熬夜。要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲目地用化妆品,对皮肤很伤的,依赖性或是副作用是也很大的。

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第三:痘印疤痕可勤敷面膜,加强保养,注意防晒多吃维C去痘印,在食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如:绿豆、银耳、莲子等。患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁,使用适合自己肤质的清洁剂洗脸,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通,少吃油炸,高热量及辛辣食物。

注意事项

有了痘痘疤痕呢,不必要慌张,这个是可以治疗的,需要加强保养,然后注意防晒,在饮食上也是可以做到去除痘印的,多吃一些富含维生素C的食物就可以了,这样就完全可以了。

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