子宫肌瘤可以喝豆浆吗

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

子宫肌瘤能吃豆浆吗？随着妇科疾病的增多，越来越多的人关心起这样的问题。对于子宫肌瘤吃豆浆可不可以的问题，我带大家探个究竟。

子宫肌瘤可以喝豆浆吗

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子宫肌瘤是可以吃豆浆的，而且还可多吃其他黄豆制品。我们知道大豆中确实含有比较丰富的植物雌激素，但它所含的植物雌激素在进入人体后具有双向调节作用，即当人体缺少雌激素时，植物雌激素可直接被人体当作雌激素利用，当人体不需要时，植物雌激素可转化为其他人体需要的营养物质，从而避免出现药物补充雌激素的风险。

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子宫肌瘤患者除了要多吃五谷杂粮外，还要多吃充裕营养的干果类食物，像瓜子、花生以及芝麻等，一定不要出现暴饮暴食的情况。

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维持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

注意事项

除了豆浆之外，子宫肌瘤饮食还需要不吃容易使子宫肌瘤增长恶变的食物：子宫肌瘤饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物;禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品;忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。