白癜风吃哪些水果好

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

　白癜风吃哪些水果好?在我们平常的饮食中，水果有千万种，而且是我们日常生活中必不可少的，医生们也经常说多吃水果对人的身体是益处多多，对治疗许多疾病都有帮助。所以，对白癜风也是一样有效的，但是白癜风吃哪些水果好呢?

白癜风吃哪些水果好

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　1、黑葡萄 　　黑葡萄含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是体弱者的滋补佳品，黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有用。 　

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　2、乌梅 　　乌梅含有丰富的维生素B、钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质，因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品，适合白癜风患者食用。 　

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　3、桑葚 　　桑葚味道酸美、多汁，品性微寒，女性来月经期间要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用，白癜风进食桑葚大有好处。 　　

注意事项

白癜风患者要多吃桃、苹果、梨、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圆、香蕉、葡萄、椰子等，椰子、葡萄的酪氨酸含量是很丰富的。