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脂肪肝吃什么茶好

分享者:干漆更新时间:2016-12-23 10:31:06188阅读
专家
欧宏亮
(三级甲等)
概述

脂肪肝平时的饮食调养是非常重要的,我在患病之后非常注重这方面的细节,并且喝有些茶甚至有促进恢复的作用。下面来看看脂肪肝喝什么茶好得快。

脂肪肝吃什么茶好
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首先:黑茶:黑茶对脂肪肝的治疗有一定的好处:黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果,经常饮用黑茶可抑制小腹脂肪堆积。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。

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其次:红茶:含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等,并且含有较多活性物质,有减肥消脂的作用。

3

最后:乌龙茶:其含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分,可以降低血液中的胆固醇含量,促进脂肪的代谢。具有减肥降脂、消食去腻、防癌抗衰等功能。

注意事项

护自己的肝脏的同时,也要以治疗搭配合理的运动,才能起到很好的效果,根据自身病情和体质,制定合理的锻炼方案,这样可以促进体质脂肪组织的分解。

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