宝宝冬天吃什么可以预防腹泻

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

在我们生活中会遇到很多宝宝的问题和疾病，其中宝宝拉肚子腹泻的现象，每个宝宝都会出现过，而且是不止一次，有的是经常反反复复，那么平时容易爱腹泻的宝宝，还有健康的宝宝应该怎么预防腹泻呢？我表姐小丽最近挺着急的，说是孩子腹泻特别的厉害，小脸都不如以前那么好看了，去了不少的地方效果都不太好，后来还是表哥给表姐找了一个老医生才看好的，那么宝宝冬天吃什么可以预防腹泻。

宝宝冬天吃什么可以预防腹泻

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1、米汤。这个是非常好用的，可以使煮稀饭的时候多放点水多出来的汤水，也可以专门熬煮，放一点米在锅里煮至稀糊即可，老妈说是外婆教的，就是老偏方了，不过效果不错。

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2、不要吃甜食。宝宝腹泻的时候宝宝的肠粘膜也会受到损害，如果这时候宝宝吃的糖太多，肠道无法将糖分解成单糖，使水分从肠壁被动地进入肠道，排便次数增加，这样只会加重腹泻。

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3、如果想要吃水果的话最好是经过加温之后再食用，这时候我们还可以让孩子喝一些胡萝卜汤，因为胡萝卜汤是碱性食物，再有就是他可以帮助我们大便成形，同时吸附肠道致病细菌和毒素。

注意事项

对于宝宝出现腹泻情况的时候，家长要注意不仅仅是在饮食上要注意，对于不易消化的食物要少吃，再有就是平时一定要注意不要让宝宝着凉，再有就是要及时给孩子补充水分和营养。