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什么的大便才算大便干燥

分享者:胡图图更新时间:2016-05-29 20:22:21322阅读
概述

在生活中很多人的肠胃是不好的,在吃完刺激性食物以后,就会出现大便干燥的状态,和大家分享一下大便干燥的症状和表现。

什么的大便才算大便干燥
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首先第一,粪便干结为羊屎粒样;第二,排便困难,常在坐便器上使了半天劲儿也排不出来;第三,每周排便次数在不用通便药时少于3次。这些都是大便干结的很明显的症状的。

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然后很多人在平时生活中需要服用某些抗生素或其他药物,这些药物中的一些成分会导致肠道内的有益菌群受到破坏,从而导致肠胃功能紊乱的情况,如果不注意调节的话就很容易导致出现大便干燥的情况。

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最后首先晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,是能起到很好的通便的效果的。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。一天八杯水还是很好的。

注意事项

大便干燥的人在生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃刺激性食物,要注意卧床休息,可以每天早上喝一杯温盐水,同时每天多喝一些蜂蜜水来促进肠胃蠕动。

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