我这几天发现自己走路不正常,总是感觉自己走路的时候不是很平坦,而且每次回到家之后就觉得脚酸痛,以为以为是我穿的鞋子问题,可是朋友说我可能是扁平足。下面让我们一起来学习下扁平足能不能纠正。
第一:扁平足预防措施:有遗传倾向或经常站立工作者,要常用足底外缘着地练习行走,避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担。
第二:若非手术治疗不能解除疼痛,且影响负重行走和穿鞋的中,重型扁平足,病人年龄>10岁者,则是手术治疗的适应证。手术治疗方法有肌腱移位,韧带紧缩等软组织手术,也有跗间关节融合,三关节固定和跗骨截骨等骨性手术。
第三:扁平足预防措施:有遗传倾向或经常站立工作者,要常用足底外缘着地练习行走,避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担。
虽然扁平足不是什么大问题,但是在日常生活中人们也一定要重视这个病,一旦患病,一定要及时的去医院进行治疗,那样才不会对患者造成其他伤害。
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