宝宝是爱情的结晶,每对结婚的夫妇都希望有一个,漂亮健康可爱的宝宝。但是并不是所有的女人都是那么容易怀孕的。尤其是得了多囊卵巢综合症的女性朋友。由于他们的那边一条街是很近激素分泌受到阻碍,所以更不容易受孕。我姐姐得过多囊卵巢,家人就让住院治疗了,现在病情暂时稳定,今天让我和大家学习下多囊卵巢去哪。
首先:努力的减肥,吃早餐,不吃晚餐,吃完饭后马上运动。饭后半小时我都跳绳100下,呼啦圈最少10分钟。
其次:通过减肥,运动等方法自我调节:多囊卵巢患者应该积极进行锻炼,减轻体重,减少高脂肪、高糖食物的摄取。如蛋糕类是大忌.。通过减轻体重这样可以促使雄激素水平下降,尤其是雄性激素的水平,这对于恢复排卵有利。据统计,多囊卵巢患者都是腹部赘肉多,而减去“大肚腩‘对恢复排卵有着相当关键的帮助。其作用甚至大于药物治疗。所以减肥刻不容缓。
最后:平时以饮食调节和控制体重相结合,尤其是对有肥胖的患者,如果还伴有高胰岛素血症的可以考虑配合药物二甲双胍片治疗。
我来最后说一句:一定要少吃脂肪量高的东西。比如说家里的肥肉呀,还有猪肉,牛肉。还有蛋糕奶油。油炸的食品也不能吃。应该多吃一些鱼肉,大豆坚果之类的东西。以便补充蛋白质。但是这个也是不能吃多的要吃适量。盐水尽量少吃。
两性健康 197阅读
两性健康 286阅读
两性健康 180阅读
两性健康 209阅读
两性健康 292阅读
两性健康 144阅读
两性健康 131阅读
两性健康 269阅读
两性健康 233阅读