胃胀气痛是怎么回事

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

引起胃胀气痛的因素有很多，可能是饮食不当，也有可能是病症所致，需要对症进行解决。下面来看看胃胀气痛是怎么回事。

胃胀气痛是怎么回事

1

原因之一：吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。

2

原因之二：生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。因此，养成好的作息习惯是非常重要的。

3

原因之三：疾病引起：临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等，这类患者常常是以胃胀为主，由于胃肠粘膜的损伤，常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。

注意事项

长期胃胀胃痛的患者，应该注意保证每日三餐或加餐均定时，并且间隔时间要合理。注意保证良好的饮食结构，不要吃过酸、过咸的食物，并且最好是戒掉烟酒。