心肌缺血可不可以喝茶

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

心肌缺血以前的时候是老年人长患有的疾病，但是现在很多年轻人也会患有的，我邻居就有这病，他家人都好担心啊，跟大家分享下心肌缺血可不可以喝茶这个常见的问题吧！

心肌缺血可不可以喝茶

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第一步，器质性的心肌缺血不建议喝茶；但由于血脂高血液流动慢，血管内粥样硬化斑块等堵塞引起缺血是可以喝茶的。事实上，茶叶里含的茶多酚具有抗氧化、降血脂、扩张血管的功效，对上述症状有改善作用。

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第二步，长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大，饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇，一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比（ｐ∶ｓ∶ｍ）以1∶1∶1为宜。膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响，这个在饮食方面一定要学会控制，心脏不好人一般血液方面也是会有问题的，一定要注意起来的。

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第三步，碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多（在我国人民膳食结构中就是主食量过多），可造成热量入超，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。

注意事项

心肌缺血的人在生活中不要做剧烈的运动，出门的时候要随身带救急的药物，膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇