怎么会打呼噜

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

我老婆说我经常打呼噜，影响到她了，她说她每天很累想要个安稳的睡眠，我这样她睡不着，可我也不想啊，她劝我去医院看看，我想也好，那就到医院查查，医生给我治疗之后现在已经好了，我把怎么会打呼噜整理出来，供大家参考。

怎么会打呼噜

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第一：身材肥胖：由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。

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第二：鼻部异常：呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是主要的引起打呼噜的第。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打呼噜。

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第三：心血管病变：打呼噜的第与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打呼噜者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。

注意事项

这里我想给大家温馨提示：打呼噜人自己其实对于这个坏习惯也是没有办法，一睡觉就会打呼噜，而且不容易被打觉，从而会影响到其他的人睡觉，他心里也是很内疚的，谁都不愿意打呼噜，可就是改不掉这个习惯，都说天天都呼噜就是一个睡觉的坏习惯问题，其实并不想大家想象中打呼噜那样的糟糕，它也有好多都是由于日常生活无规律或者是生活上的一些坏习惯所致，因此，在日常生活上要做好护理方法。