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怎么解决打鼾

分享者:牛至更新时间:2016-12-24 16:17:21115阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

有高血压,心脏病,每天都是吃降压药、脑心通各种药。现在最严重的是晚上睡觉打呼噜声大,中间还有停顿 吸气时候声音很大,而且让人听着感觉传不上气来,让人听着有种憋气的感觉,打鼾有5年左右了,感觉很不好就去医院了,经过治疗明显人好了许多,那么,怎么解决打鼾?你知道吗?今天让我来和大家分享下怎么解决打鼾。

怎么解决打鼾
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治疗一:按摩是大拇指指甲掐按食指指尖,靠外侧,距离指甲缝隙2mm左右的地方,多按压一会儿,睡觉打呼噜,枕头不要太高。

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治疗二:只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止,这也可以治疗打呼噜。这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。

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治疗三:按摩方法治疗打呼噜,按摩方向要横向的,同一方向推推。最好用工具,向砭石棒、牛角等,只要不用塑料的就行,因为塑料有静电。用手指会刺激另外反射区,有时候会有副作用。

注意事项

对于这样的病症来说:正常孩子呼吸系统是十分顺畅的,睡觉时根本不可能打鼾。孩子打鼾主要是由于鼻部炎症引起鼻腔堵塞,或咽部病变引起腺样体发炎所致;还有一些孩子由于舌体较大,仰卧睡眠时舌体后坠,致使上呼吸道不畅引起打鼾。如果是这些原因造成的打鼾,往往家长帮孩子翻一下身就可以停止。但如果孩子打鼾的情况严重,甚至出现呼吸暂停现象,就会影响孩子的大脑发育。

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