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怎么治睡觉打呼

分享者:牛至更新时间:2016-12-24 16:20:06133阅读
概述

这几年我朋友小林晚上睡觉一直会打鼾,这严重的影响了自己和家人的休息,小林去医院做了治疗鼾症的手术,吃了不少药,现在身体也好了,你想了解怎么治睡觉打呼吗?我来和大家聊聊怎么治睡觉打呼。

怎么治睡觉打呼
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治疗一:戒除烟酒,可减轻对上气道粘膜的刺激,减轻气道水肿。因为吸烟能加重呼吸道症状,饮酒尤其是睡前饮酒,会加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。

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治疗二:养成良好健康的生活习惯,加强体育锻炼,增强身体素质,肥胖鼾症患者,可积极加强运动,适当减轻体重,有助于减少鼾症的发作。

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治疗三:一般治疗,包