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治打鼾有效的方法

分享者:山栀更新时间:2016-12-24 16:24:17204阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

我的丈夫从三年前开始打呼噜的,一直没当成是病,最近发现他打呼噜是越来越来重了,主是晚上打呼噜经常会憋气,很吓人的,我准备带他去医院看一下,医院说的是有点鼻炎,经过治疗好转了,现在来分享下治打鼾有效的方法。

治打鼾有效的方法
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治疗一:戒除烟酒,可减轻对上气道粘膜的刺激,减轻气道水肿。因为吸烟能加重呼吸道症状,饮酒尤其是睡前饮酒,会加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。

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治疗二:养成良好健康的生活习惯,加强体育锻炼,增强身体素质,肥胖鼾症患者,可积极加强运动,适当减轻体重,有助于减少鼾症的发作。

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治疗三:一般治疗,包括减肥、戒烟酒。肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。

注意事项

在这里提醒大家注意:轻声呼唤病人,告诉病人不要紧张,咽喉部有分泌物时要及时吐出来,以便于医护人员观察切口渗血情况,不要下吞;如遇分泌物不能及时吐出时,要接床旁吸引器进行吸引清除,以保证气道通畅。术后病人均需留置经鼻腔气管插管,要保持管道通畅,防止分泌物堵塞管腔,定时遵医嘱行管内滴药;避免碰撞气管插管。

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