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治疗打鼾方法

分享者:山栀更新时间:2016-12-24 16:24:45104阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

爷爷72岁,有高血压,以前有时会胸闷,打呼噜很严重,闭上眼一会儿就能打呼噜,几乎每次睡觉都会打呼噜,声音很大,吵得奶奶晚上睡觉质量一点不好,家里人合计让爷爷看医生,大夫上门诊断,开了点药,现在有所好转,针对治疗打鼾方法这个问题?你想一起探讨探讨吗?那么下面让我们一起来分享下治疗打鼾方法。

治疗打鼾方法
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治疗一:手术治疗是打呼噜的治疗方法,该疗法效果显着,但是风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症,给患者带来痛苦和负担。

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治疗二:激素类西药治疗,应用神经兴奋药物,防止肌肉松弛,有一定疗效。但是这种打呼噜的治疗方法长期服用西药副作用大,给患者身体健康造成很大的负面影响。

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治疗三:传统的打呼噜的治疗,虽然比西药副作用小,但是效果不明显、疗效不确定,短时间内无法凑效。

注意事项

在这里提醒大家注意:睡眠呼吸暂停患者夜间应保持右侧卧位,可避免或减少打鼾、憋气,以免呼吸暂停。为避免仰卧,可采用睡眠球技术,就是在患者睡衣的背部缝上装有乒乓球或网球的口袋,强迫患者保持侧卧位。睡眠时应穿硬领衣服睡觉,避免枕高枕,卧室温度不要太高,被褥不要太厚。保持鼻腔通畅,可按摩迎香穴,或睡前可应用减充血剂,如达芬霖喷剂、麻黄素液滴鼻,但要不能长期使用。养成经鼻呼吸习惯,可用气功中的三调法克服睡眠时张口呼吸,即睡觉时闭口,舌平伸,以舌尖轻舐上牙龈,防止舌下缩后坠。一般坚持1个月即可养成习惯。

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