治疗打呼噜

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

从小时的时候睡觉就打呼噜，现在比较严重了，声音很响亮，吵得别人都不能睡觉，现在不光是打呼噜，睡觉还一直说梦话，跟正常人一样。平时喜欢喝酒，一天两顿，每次2~3两，身体情况挺好的，就是吵着家里人睡觉，自己睡得欢，这个不好。我就去医院检查了，医生给我治疗了，症状有所减轻，针对治疗打呼噜这个问题？下面让我们一起来聊聊治疗打呼噜。

治疗打呼噜

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治疗一：经鼻正压通气治疗。通过特制的呼吸机将空气加压，使患者的气道吹开，不再堵塞，治愈呼吸道阻塞缺氧的并发症。这种打呼噜的治疗方法无创伤，但患者睡时需戴鼻罩，并应在专科医师的指导下，选购和使用呼吸机。

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治疗二：口器治疗。用特别的扩张器睡时放入咽腔，使咽腔扩大，降低上气道阻力。因睡时口内要放扩张器，有不适感，患者不易接受。

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治疗三：射频消熔疗法。适合轻中度患者打呼噜的治疗，利用等离子低温消除系统，使咽部肥大的组织减容缩小，此方法简便，创伤小，不出血，一般可以在门诊治疗。

注意事项

温馨提醒：很多习惯打鼾的人都有仰卧的睡眠习惯，于是选择枕头的时候就最好要选择M形或者是中间有凹陷形状的枕头。通常，这样的枕头更能帮助安稳的侧睡，通过侧卧的姿势保持呼吸通畅，并能固定颈部的位置，稳固你的睡觉姿势。可以避免因枕头形状不好而导致颈部受压迫，呼吸障碍情况的发生。