呼噜如何处理

概述

有高血压，心脏病，每天都是吃降压药、脑心通各种药。现在最严重的是晚上睡觉打呼噜声大，中间还有停顿 吸气时候声音很大，而且让人听着感觉传不上气来，让人听着有种憋气的感觉，打鼾有5年左右了，感觉很不好就去医院了，经过治疗明显人好了许多，那么，呼噜如何处理？你知道吗？今天让我来和大家分享下呼噜如何处理。

呼噜如何处理

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治疗一：传统打呼噜的治疗方法包括激光、微波、DNR等技术配合药物治疗，这类疗法不仅不能彻底治愈疾病，还可能给患者带来一系列的损伤。

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治疗二：有些药物，如安眠药、抗组织胺药，可松弛肌肉，应尽量避免服用，这样可以有效的减轻打呼噜的症状。

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治疗三：习惯性打鼾者，还可请口腔医生做一个颚托，临睡前戴在口腔里，从而托住下垂的软颚。抵住舌头，保持呼吸道通畅。

注意事项

建议大家要注意：把吃红肉的习惯转为吃鱼肉，能让人晚上睡个安稳的好觉，而且不打鼾。红肉中的饱和脂肪会刺激鼻腔，因为饱和脂肪会生成大量的花生四烯酸，这会进一步生成前列腺素，而前列腺素会导致喉咙和鼻窦组织肿胀。相比之下，食用来自于鱼肉和豆类的蛋白质不会增加前列腺素的含量，而且鱼肉中的脂肪酸有助于减轻炎症。