中医能治疗打鼾

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

从去年开始突然睡觉开始打呼噜了，而且现在还越来越严重了，我妈说声音大的吓人，就知道晚上睡觉的时候鼻子总是不通气，早上醒了以后嗓子很干，时而出现干呕症状，我就去医院诊断了，医生治疗后已经好很多了，我把中医能治疗打鼾的经验和大家分享一下.

中医能治疗打鼾

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治疗一：戒除烟酒，可减轻对上气道粘膜的刺激，减轻气道水肿。因为吸烟能加重呼吸道症状，饮酒尤其是睡前饮酒，会加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。

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治疗二：养成良好健康的生活习惯，加强体育锻炼，增强身体素质，肥胖鼾症患者，可积极加强运动，适当减轻体重，有助于减少鼾症的发作。

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治疗三：一般治疗，包括减肥、戒烟酒。肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。

注意事项

温馨提醒：孩子打鼾是有痰的表现。孩子上呼吸道感染很容易生痰，阻塞呼吸道导致打鼾。在治疗上，除了针对细菌或窗体顶端、窗体底端病毒感染造成的呼吸道疾病进行清热解毒、化痰理气治疗外，还应注意孩子的饮食。所谓“鱼生火、肉生痰”，对于爱打鼾的孩子，在饮食上要以清淡为主，不要吃油腻、煎炸、不易消化、高热量的食物，如巧克力、果汁、话梅、鱼片等;应多吃新鲜的蔬菜和水果，如油菜、冬瓜、黄瓜、菠菜、萝卜、鲜藕。