中医怎么治打鼾

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

好多人睡觉都打呼噜，我们公司四个男的每天中午睡觉都打呼噜，躺着睡的打，趴在桌子上睡的也打，真是烦死了，中午想休息一会都休息不好，我让他们去看医生治疗，治疗之后已经有所好转，那么中医怎么治打鼾？下面我们就来了解一下吧！

中医怎么治打鼾

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治疗一：治疗早期打呼噜一般疗法：通过减肥、锻炼;规律睡眠时间、避免酒精及诱眠药物、采取侧卧位睡眠。

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治疗二：戴口器：对于打呼噜早期的病人可用此法治疗早期打呼噜，由于口器矫正使舌根前移，咽腔扩大，能够降低气道阻力，一定程度上缓解缺氧，但长期佩戴可能诱发颞颌关节炎。

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治疗三：使用舒颈枕：治疗早期打呼噜将头枕适当减低，靠脖颈处稍高，后脑勺处凹下。可使一部分早期阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征病人减缓打鼾变严重的进程。

注意事项

对于这种病症来说：打鼾俗称打呼噜，在一般人眼里，这是司空见惯的现象，有人甚至认为这是睡得香、睡得甜的表现。其实不然。打鼾可分为两大类：第一类，入睡后鼾声较轻且均匀，或偶尔出现的打鼾(如疲劳、饮酒后的打鼾)，称为良性打鼾。第二类，入睡时不仅鼾声很大(一般超过60分贝)，而且不均匀，总是打着打着就停止了呼吸;或呼吸停止达十几秒钟，然后猛然被憋醒，急速地喘气，称为恶性打鼾。