最近老是打呼噜怎么办

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

我应该一直有打呼噜，但是最近打呼噜的声音越来越大了，听朋友说他打呼噜的问题治好了，我才知道打呼噜是可以治疗的，我也去进行治疗后，现在基本恢复，有关最近老是打呼噜怎么办的问题，现在和大家一起分享下。

最近老是打呼噜怎么办

1

治疗一：机械通气治疗，这种打呼噜的治疗方法无痛苦、见效快，可立即改善睡眠质量，但其设备昂贵，不便携带，只能辅助却无法根治。患者每天必须佩戴面罩，睡觉会很不舒服，而且如果突然停电的话还可能危及生命。

2

治疗二：激素类西药治疗：应用神经兴奋药物，防止肌肉松弛，有一定疗效。但是长期服用西药副作用大，给患者身体健康造成很大的负面影响。这种打呼噜的治疗比较有效。

3

治疗三：中药治疗：虽然比西药副作用小，但是效果不明显、疗效不确定，短时间内无法凑效。这也是打呼噜的治疗方法之一。

注意事项

这个疾病需要注意：人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要，而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%。这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，是常见的打呼噜的危害。