怎样治疗小孩打呼噜

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

朋友的小孩晚上睡觉打呼噜很厉害，好像这段时间比以前厉害了，而且发现有张嘴呼吸的症状，然后去医院检查诊断了，说是得了小炎症，开了点药，治疗之后现在已经好了，我把怎样治疗小孩打呼噜整理出来，供大家参考。

怎样治疗小孩打呼噜

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治疗一：要加强锻炼。有打呼噜习惯的人要平时加强体育锻炼，特别是可以适当的进行登山、跑步及打球等运动，特别是那些较为肥胖的人群，肥胖者在睡眠时，他们咽喉部的肌肉松弛、软腭因肥胖多肉而塌陷、使气道不畅、呼吸受阻，从而导致了他们“鼾声如雷”。

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治疗二：禁烟忌酒。过量吸烟能会严重损伤鼻粘膜和呼吸道粘膜，减少肺泡中的氧气交换，严重降低血氧分压，诱发肺气肿，加重打呼噜的症状;因此，禁烟忌酒可有效防止打呼噜的发生。

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治疗三：控制饮食。常打呼噜者，每天的进食应要做到定时定量，切不可暴饮暴食。要尽量少吃高脂肪、高蛋白的食物，要以米面以及新鲜的蔬菜、水果为主，禁食大鱼大肉。在平日里清淡的饮食，能减少体内钠离子及其所吸附的水分，达到治疗打呼噜的目的。

注意事项

在这里提醒大家注意：每天给予含漱液漱口4-5次，可用硼砂溶液含漱或1％过氧化氢溶液含漱，餐后要清洁口腔，清除滞留的食物残渣，以保持局部清洁。要观察创面有无白膜生长，伤口剧痛时白膜较厚，则说明伤口感染，应加大抗生素剂量，遵照医生的嘱咐给药，并增加口腔护理次数。