健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 神经衰弱 > 神经衰弱失眠是什么好呢

神经衰弱失眠是什么好呢

分享者:父亲更新时间:2016-12-24 17:01:04163阅读
专家
袁俊丽 主任医师
内科 邯郸市第一医院(三级甲等)
概述

失眠往往是一个因为各种各样的病因而形成的疾病。因为神经衰弱而形成的失眠症其实也是很常见的。这些病人往往有入睡困难的症状。就算这些病人睡着了,但是在睡眠过程中也是一种易惊醒的趋势。因为觉少,所以第二天往往因为睡眠不够而感觉到头晕目眩的。感觉到很痛苦。需要积极治疗神经衰弱。神经衰弱病人需要注意饮食调节。神经衰弱失眠怎么食疗?

神经衰弱失眠是什么好呢
1

1、神经衰弱的病人可以吃一些安神的药膳。这个时候可以用新鲜的瘦肉(最好是新鲜的腱子肉)和去了芯的莲子(浸泡好去除莲子心)。然后,加上适当的盐巴味精,文火炖煮。时候晚上服用莲子瘦肉汤。

2

2、一个疗程是十天,需要坚持两个疗程。不仅仅可以吃莲子瘦肉汤,而病人吃一些山药排骨汤,给病人起到养血益气的效果,那么可以治好失眠的问题。有失眠症状的人,在平时还需要多锻炼身体,才可以进一步去增强体质。提高免疫力。

3

3、神经衰弱的病人睡着了,但是在睡眠过程中也是一种易惊醒的趋势。因为觉少,所以第二天往往因为睡眠不够而感觉到头晕目眩的。感觉到很痛苦。需要积极治疗神经衰弱。神经衰弱病人需要注意饮食调节。

注意事项

病人吃一些山药排骨汤,给病人起到养血益气的效果,那么可以治好失眠的问题。有失眠症状的人,在平时还需要多锻炼身体,才可以进一步去增强体质。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换