加强锻炼,平时多做一些体育锻炼,有助于增强我们的体质,提高身体的抗病能力,有助于抵抗各种感染,这对预防过敏性紫癜有很好的作用。所以,在生活当中,大家都要重视起来,下面就具体说说只要被碰破的地方就会出现紫癜是怎么回事。
原因一:诱发过敏性紫癜的最常见原因是感染因素,包括病毒感染、细菌感染、寄生虫感染等。因此在发生急性上呼吸道感染、扁桃体炎、肺炎、尿路感染、中耳炎、急性肝炎、水痘、风疹、流感、滴虫性阴道炎等急性感染性疾病,及结核病、前列腺炎、骨髓炎、消化道寄生虫病等慢性感染性疾病时,都可能诱发过敏性紫癜。
原因二:进食含有动物性蛋白的食物可能会诱发机体对于异种蛋白的过敏反应,而导致过敏性紫癜。容易诱发过敏性紫癜的食物包括鱼、虾、螃蟹、鸡蛋、牛奶等。药物也是导致过敏性紫癜的常见原因,常见的药物包括两大类即青霉素类抗生素及解热镇痛药。其他诱发因素如尘埃、寒冷空气、虫咬、精神因素等都可诱发过敏性紫癜。
原因三:过敏性紫癜的基本病理改变是毛细血管壁的炎性反应,由致敏原与体内蛋白质结合,形成抗原。产生的IgE抗体吸附在肥大细胞上,释放出组胺及慢反应物质。这类物质引起小动脉及毛细血管扩张,血管通透性增加,血浆及血细胞渗出,引起水肿及出血。
对于这种病症来说:过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血,因此要适当多吃富含蛋白质及补血食物,以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉,禽蛋,动物肝,肾,菠菜,西红柿,海带,紫菜,木耳,大枣和豆类及其制品。另外,应多吃高维生素C食物,维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用,患者多吃这些食物有助于康复。富含维生素C的食物有柚子,橙子,柑橘,柠檬,草莓,猕猴桃,西红柿以及各种绿叶蔬菜等。
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