跑步对慢性咳嗽有帮助吗

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

有的人可能觉得慢性咳嗽是属于一种慢性病了，所以想着是不是通过体育锻炼就能有很好的改善，所以会通过慢跑进行锻炼，那么这样真的有用吗？下面就为大家科普一下跑步对慢性咳嗽有用吗。

跑步对慢性咳嗽有帮助吗

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第一：慢性咳嗽的定义目前认为咳嗽时间持续≥8周以上，X线胸片无明显肺疾病证据的咳嗽称为慢性咳嗽，咳嗽往往是患者惟一就诊症状。慢性咳嗽是呼吸系统常见的临床症状之一。

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第二：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。各人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。

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第三：咳嗽变异型哮喘，是以慢性咳嗽为主要或唯一表现的特殊类型哮喘，要辨别这种特殊的哮喘需要留意一些细节，例如，这种哮喘表现多是干咳无痰，常在夜间或者运动后症状更为剧烈，应提高警惕。

注意事项

事实上跑步过后会感觉到喉咙发干，发痒，就很容易咳嗽，从而造成慢性咳嗽加剧，所以说如果你要是问我跑步对慢性咳嗽有用吗？结果是没用的，那是不是也不能进行体育锻炼了呢，那倒也不是，只是需要选择另外的锻炼方式。