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骨骺线闭合后还能增高吗

分享者:看海更新时间:2016-12-24 21:39:02185阅读
专家
崔晓明 主任医师
外科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

表弟今年已经十九岁了,但是身高只有1米68,家里人都特别的着急,也不知道他是否还能够长高,他自己也很自卑,那么跟大家说一说,骨骺线闭合后是否还能够长高吧!

骨骺线闭合后还能增高吗
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首先:骨骺线闭合后确实很难长高了,青春期过后,四肢骨的生长逐渐放慢最后停止生长,也就是我们所说的骨骼已经闭合,然而尽心端胸椎和颈椎的生长并没有停止,还存在很大的增长空间。而这些部位的骨骼如果不给与相应的刺激一般情况下是不会增长的,如果这部分骨骼得到有效的刺激之后,人体再次增高并不是问题。

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其次:在人体的所有骨头中,腿部尤其是膝盖部分的骨头和人体的长高关系最大。这个部分的骨头中间有一层很软的骨头叫做软骨。随着年龄的增长和人体的发育,软骨也会逐渐变硬或者骨化,一旦软骨完全成骨化的状态人就不太可能还可以增高了。

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最后:在骺软骨没有完全骨化前,通过适当的腿部运动,如跑步、跳跃、足球、排球、篮球、游泳、滑冰等以及合理的营养,可以促进下肢骨胳的生长,达到增加身高目的。在下肢长骨骨骺完全骨化后,下肢长度就无法增长了。

注意事项

随着年龄的增长长高,人体也会慢慢被骨化,一旦骨头闭合了,人的骨头生长发育也就停止了,人也就无法再长高,如果还想长高的话,只能通过手术治疗或者是垫增高垫。

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