中医治疗失眠多梦

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

可能因为手术或者其他原因，身体的一些器官功能的丧失也会带来失眠，这种情况除了上面的这些注意事项，可能还不够，还需要用佛法来对治。不仅仅能治疗睡眠，而且能了解人生的真理，不过学习佛法要认清正邪，因为现在是末法时代很多相似佛法，那样就走错路了，推荐大家学习南传和汉传佛教的佛法，其他的需要慎重些。那么中医治疗失眠多梦。

中医治疗失眠多梦

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第一：敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。

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第二：磁石，菊花，黄芩，夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15～30分钟，每晚1次。可以说更年期失眠的疗法是各种各样的，重要的是看你选择那种治疗方法，以及看你有没有耐心坚持了。

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第三：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换，对更年期失眠是很有帮助的。

注意事项

最后我在这里温馨提醒一下大家：失眠很严重的情况下可以看些书看些搞笑的视频电影。可以听听音乐，看一些综艺节目。等我们看烦了，累了的时候，就可以很快的入睡。我们的床上要干净，不要放一些杂物。我们要睡一张舒适的床。而且排除外界的干扰。我们最好关灯睡觉。