蛀牙用什么牙膏好

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

本人的一颗牙齿因为十年前蛀了个洞补过一次,后来一直很好。下面就我的经验跟大家分享一下，蛀牙用什么牙膏好。

蛀牙用什么牙膏好

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第一：刷牙是必须的，每条早晚各一次，刷牙时尤其要注意牙齿和牙龈交汇处，这里最容易附着牙菌斑，另外，有蛀牙用什么牙膏好呢？用六必治牙膏是个不错的选择。它的中药典方系列特别针对消费者常见的上火、牙龈或牙菌斑等多种问题，减少牙菌斑的产生。有了它，就会减少得蛀牙的几率了。

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第二：使用牙线能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。刷牙能减少85%的牙菌斑，再使用牙线，牙菌斑就能减少90%了，得蛀牙的几率就更加少了。

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第三：我们还要注意饮食习惯。少吃甜食和上火的食物，特别是在睡觉前，尽量避免吃这些食物，饭后还要养成漱口的好习惯，这样，得蛀牙的几率就微之甚微了。

注意事项

需要提醒大家的是：不允许临睡前再吃糖果点心等不良习惯出现，而且睡前要刷牙。保持口腔卫生最有效最简便的方法就是刷牙。