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宝宝拉肚子后吃什么食物好

分享者:干姜更新时间:2016-12-25 22:12:00231阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

宝宝拉肚子,是一个比较常见且让妈妈们感到心疼的症状。如果宝宝拉肚子的情况不是很严重的话,妈妈们除了日常护理外,还可以从饮食入手,通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。但是如果宝宝的拉肚子症状很频繁且严重,就需要尽早就医,查出病因。那么宝宝拉肚子后吃什么好,下面一起来了解一下吧。

宝宝拉肚子后吃什么食物好
1

煮苹果:煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。

2

焦米汤:先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

3

栗糊膳:用3—5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2—3次,有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

注意事项

日常要多注意让孩子选择清淡饮食,避免孩子吃得过于油腻,同时要避免生的,冷的,变质的,已经过了保质的食物,少吃零食,由其是眼下对于各种瓜果不可吃得太多,脾胃不好的,或者说脾虚,体寒的朋友更要减少凉性食物的摄入,由其是要减少吃从冰霜来出来的食物,这样才能远离拉肚子的问题。

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