脸上老长雀斑怎么办

概述

自从生完孩子之后，我脸上的雀斑越来越多了，实在让人无语，经常使用祛斑霜，脸上的斑点却还是不消失，那么给大家介绍一下，脸上老长斑点的话，我们到底该怎么办吧！

脸上老长雀斑怎么办

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方法一：脸上老是长斑点的话，我们就要想办法去斑，确实祛斑方法有很多种的，防晒是防止雀斑形成的关键，因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，让雀斑更加严重。夏季的到来，我们要特别的注意防晒，因为夏季的的阳光比较强烈还会有很强的紫外线，对我们的皮肤会有很大的伤害。

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方法二：饮食上必须多加注意，长有雀斑的患者不要吃刺激性比较强的食物，不要吃油腻的和不好消化的食物，少饮或不饮含色素多的浓茶、咖啡等，多吃含有维生素C、维生素E及蛋白质的食物，比如：西红柿、柠檬、柑橘等。

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方法三：另外教大家一个小窍门，叫做红糖祛斑法。将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。

注意事项

调整好自己的饮食，通过食疗的方法，对于祛斑也是有作用的，柠檬、鲜枣、芝麻，核桃、薏米、花生米、瘦肉这类的食物都可以经常吃，但是一定要少吃油腻的食物。