糖尿病饮食禁忌吃什么

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

糖尿病患者最痛苦的就是在饮食方面的，很多食物想吃又不能吃的，经过我的经验积累，也就知道了糖尿病在饮食方面注意什么，下面我就告诉大家糖尿病饮食禁忌是什么。

糖尿病饮食禁忌吃什么

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糖尿病患者要禁止吃甜食：如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等，这些都是能使血糖快速升高的食品，都是糖尿病人饮食禁忌。

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糖尿病人禁忌烟酒辛辣刺激性食物，严格控制饮食，不能吃得过饱，每顿饭七八成饱就行。平时要多注意休息，适量的进行一下体育锻炼。

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糖尿病饮食要注意忌含糖多的食物，忌酒、饮料，稀饭（包括杂粮稀饭）等糊状食物，油煎、油炸等油腻食物，坚果类，羊肉狗肉，香蕉、荔枝、桂圆、红枣、葡萄等，蔬菜类忌食南瓜、胡萝卜、蒜苔等。

注意事项

糖尿病饮食禁忌是什么，现在我们也就清楚了，那么平时一定要控制好饮食，管好自己的嘴，不要吃甜食。