我姐姐上个星期检查出了乳腺增生,情况还蛮严重的,可能时间不长了,但是我们都不忍心告诉她,而且医生也不告诉我们具体还能活多久,我们都很担心她就这样颓废下去,赶紧治疗,治疗后好些了,下面一起来看看关于乳腺增生做什么检查。
第一:面对镜子双手下垂,仔细观察双侧乳房是否大小对称。有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
第二:左手上举至头部后侧,用右手检查左乳,以指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止。用同样的方法检查右乳。
第三:平躺,右肩下放一个枕头,将右臂弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房。以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。
在这里提醒大家注意:少吃油脂类食物,防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物,不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生,或使乳腺增生加重。多食水果、蔬菜、豆类、菌类,如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。
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