咽喉肿痛不能吃什么

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

最近身体抵抗力很差，一直感冒，吃了很多药也没有效果，经常会觉得喉咙痛得厉害，不知道怎么回事，很多人说我是火气大，可能是饮食方面没有引起重视才会一直这样。今天让我来和大家聊一聊咽喉肿痛不能吃什么。

咽喉肿痛不能吃什么

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饮食一：咽喉炎者要坚决摒弃一些不良饮食习惯的，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物。多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品的。

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饮食二：饮食清淡，戒烟戒酒不吃辣椒不吃生冷。多喝白开水。有个偏方：闭嘴，舌头抵住牙齿，顺时针转30圈，咽吐沫，逆时针照做，每天多做几次。切忌吃热量高的食品，多喝点水，吃些润喉的药片。

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饮食三：避免辛辣刺激的食物：辛辣刺激的食物会让肿痛的喉咙火上加油，使病情加重。油腻的食物也不利于病患的恢复。 补充嗜酸菌：若服用抗生素，别忘了摄取嗜酸菌及酸乳，以补充被破坏的良性菌。

注意事项

喉咙痛是一种轻度的病症，如果不给予治疗的话，症状也大多会在一两天内消失。但是喉咙痛会给我们的生活带来一定的影响，严重的时候可能会导致其他病，必须通过食物来减轻疼痛。